梅雨だから～薬味でサラダ
公開日：
:
最終更新日：2015/06/17
梅雨 rainy seazon, 野菜 vegetables, 食べ物 food サラダ, ミョウガ, 大葉, 根三つ葉, 梅雨時, 薬味
梅雨時、蒸し暑いので何か爽やかな食べ物を。
と言って、冷たいものを食べるのでは体が冷えます。
この時期は冷えて、循環が悪くなりがち。
そうなると、暑さをやたらと厳しく感じ、熱中症にもなりやすくなり
夏に向けての体の準備ができなくなってしまうようです。
そこで！体を刺激して循環よくしたいなと
薬味でサラダ。
大葉でしょ、ミョウガでしょ、あ、ショウガ入れ忘れたけど
根三つ葉入れて、油揚げいれて
ドレッシングは梅干とお醤油とココナツオイルとコショウ。
ついでにウチの台所にあったフェンネルやクミンのパウダーも入れてしまえ！（笑）
ということで、梅雨時サラダ。
あ、そんな能書きよりなにより、自分の好きな味を混ぜただけか。。
関連記事
-
-
秋のスイーツ パーツシーカフェ
ひそかに人気という、パーツシーカフェさんの チョコマーブルチーズケーキ、おまかせシフォンの
-
-
富の川越芋あんおはぎ
地元の人にはお馴染みの、スーパー、ヤオコーのおはぎ。 定番の小豆あんこバージョンは甘す
- PREV
- 米粉ピザとミルクレープ
- NEXT
- ザクロのジャムでパウンドケーキ
