*

ご近所散歩

北風の跡

お天気がいいのでやっぱりお散歩。

近所の道端では枯れた菊の花、北風の痕跡が分かりますね!
空気は冷たいですが、日向はあったかいです。

太陽に当たること、足を動かすこと、
広々とした風景を見ること。
そしてよく噛んで食べて、ちゃんと息をすること。

そういうことがとても大事なんだと、最近の健康に関する研究が告げています。
すご~く基本的なこと。

枯れ野風景

枯れ野の風景は好きです。
カラカラの空気に陽射し、関東の冬だなあと思うんです。

でも、もう春の兆し。砂川堀の土手に水仙が咲いてました。

土手の水仙

どこかで聞いた話:

やる気が出なくて病院を訪れた人に医師が言ったそうです。
「あなたは冬眠状態になってるみたいですね! 処方箋は日向ぼっこです!」

明るくて暖かい日向で、ボーっとしていなさいということ。
いつもネコたちがやっているみたいに。(さすがネコは賢い!)

薬に頼らなくても、基本的なことで
体も心もかなり元気になれる。
最新の研究は、そう告げています~。

 

 

 

 

関連記事

6月の田んぼ

[/video]   青空も見えているけれど雲が多く、風は涼しいです。 六月

記事を読む

桜

桜満開

桜が満開になったふじみ野地方です! お天気不安定だったけど午後からぱーっと晴れました。

記事を読む

曇り空に飛行機

曇り空

  きょうは曇りの朝を迎えたふじみ野地方です。 ちょっと風が涼しいです。湿

記事を読む

田んぼ青々

台風が去って

晴れました。 青々とした田んぼの向こうに埼玉新都心のビルが見えているふじみ野の風景です。

記事を読む

今日のランチプレート

打合せに乱入?そらいろランチ

新しくなったコニュニティー食堂そらいろさんにて友だちとランチ♪ 友人たちは今日のプ

記事を読む

手作りカレーパン

カレーパンとライ麦パン

できた~♪ 初めてのカレーパン、揚げたてアツアツです! 幸せの風景はこんなところに。。。な

記事を読む

ハナミズキ紅葉曇り空

曇りの日

  昨日の雨がようやく上がり、青空が広がった朝だったけど お昼前からどんよ

記事を読む

運動公園のクスノキ

よい天気~♪

桜が終わってすっかり空は夏色になってきたふじみ野地方です。 鷺森高架橋からの眺め、空気が乾

記事を読む

白のサルスベリ

雨の合間に

初秋のこの時期。意外と花の合間だと思っていたけれど。 ミソハギの花を見つけました。

記事を読む

78さん納屋寄せ植え

納屋の秋

秋色のたたずまいはご近所の78nanahachiさんの納屋入り口。 寄せ植えが新しくなりま

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


デンマークの刺繍ドロンワーク

白い布の糸を抜いて刺繍をほどこし、窓が開いて模様になるんですね

手作りカレーパン
カレーパンとライ麦パン

できた~♪ 初めてのカレーパン、揚げたてアツアツです! 幸せ

ウランガラスのお皿
ウランガラス

チェコのアンティークガラスというものを見てきました。 浅草の

梅雨明け、日の暈

観測史上最も早い梅雨明けだそうです! だってまだ6月!もう夏

弘明寺でおいしい
弘明寺でおいしい出会い

チェコの絵本を見て、 お腹すいたのでランチに行くことにします。

→もっと見る

  •   
  • Flag Counter
  • This error message is only visible to WordPress admins

    Error: There is no connected account for the user 1425173335 Feed will not update.

PAGE TOP ↑