*

ご近所散歩

北風の跡

お天気がいいのでやっぱりお散歩。

近所の道端では枯れた菊の花、北風の痕跡が分かりますね!
空気は冷たいですが、日向はあったかいです。

太陽に当たること、足を動かすこと、
広々とした風景を見ること。
そしてよく噛んで食べて、ちゃんと息をすること。

そういうことがとても大事なんだと、最近の健康に関する研究が告げています。
すご~く基本的なこと。

枯れ野風景

枯れ野の風景は好きです。
カラカラの空気に陽射し、関東の冬だなあと思うんです。

でも、もう春の兆し。砂川堀の土手に水仙が咲いてました。

土手の水仙

どこかで聞いた話:

やる気が出なくて病院を訪れた人に医師が言ったそうです。
「あなたは冬眠状態になってるみたいですね! 処方箋は日向ぼっこです!」

明るくて暖かい日向で、ボーっとしていなさいということ。
いつもネコたちがやっているみたいに。(さすがネコは賢い!)

薬に頼らなくても、基本的なことで
体も心もかなり元気になれる。
最新の研究は、そう告げています~。

 

 

 

 

関連記事

チェリーセージ

あさんぽ

  朝日に光る線路を背景に赤いチェリーセージの花をパチリ。 きょうは参

記事を読む

Fallen

散ったもの

  雪が固まっていた道の隅っこ、やっと溶けた後に出てきたもの。 見事で

記事を読む

桜

桜満開

桜が満開になったふじみ野地方です! お天気不安定だったけど午後からぱーっと晴れました。

記事を読む

榛名神社 植木市

榛名神社の縁日

4月10日は、富士見市にある榛名神社の縁日。 ずいぶん久しぶりに行ってみました。 植

記事を読む

ツユクサ

秋へ

  涼しさを増した朝。日々、秋だなあ、と思うこの頃。 朝日にツユクサの青色

記事を読む

雫

梅雨の風景

雨の風景をいくつか。 昔みたいに、しとしと雨が何日も続くという梅雨ではなくなって ゲ

記事を読む

ロウバイのつぼみ

ロウバイの季節

ふと見上げると、青空を背景に黄色の葉っぱがキレイ。。。 あれ?この木、まだ葉っぱついてるん

記事を読む

びわの花がら

びわの花が散りました

  朝日を背景に、びわの花がら。 もう花はほとんど散りました。 連日

記事を読む

田んぼ

水の国

近所の田んぼに水が入りました。 こういう風景を見ると、日本って水の国だと思いますね。

記事を読む

十二単の人形

雅な国際フォーラム

東京国際フォーラムに雅な空間ができていました。 新春特別企画の「宮廷文化・今昔物語」と

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


梅ラボ

今年も小梅が収穫できました、というのはふじみ野の78nanah

さあ、飛ぶよ

新緑が美しいイロハモミジ、タネが実ってきました。 飛ぶよ!と

豆板醤作ります
ソラマメの季節♪

大きなソラマメいっぱい♪ 近所のスーパーで安くなっていたので

モミジ新緑
新緑

今年は春が駆け足でどんどん行ってしまう。 あっという間に

川越はお散歩日和
川越歩き

雨上がりの光まぶしいクレアモール、川越の商店街です。丸広が見え

→もっと見る

  •   
  • Flag Counter
PAGE TOP ↑