*

ご近所散歩

北風の跡

お天気がいいのでやっぱりお散歩。

近所の道端では枯れた菊の花、北風の痕跡が分かりますね!
空気は冷たいですが、日向はあったかいです。

太陽に当たること、足を動かすこと、
広々とした風景を見ること。
そしてよく噛んで食べて、ちゃんと息をすること。

そういうことがとても大事なんだと、最近の健康に関する研究が告げています。
すご~く基本的なこと。

枯れ野風景

枯れ野の風景は好きです。
カラカラの空気に陽射し、関東の冬だなあと思うんです。

でも、もう春の兆し。砂川堀の土手に水仙が咲いてました。

土手の水仙

どこかで聞いた話:

やる気が出なくて病院を訪れた人に医師が言ったそうです。
「あなたは冬眠状態になってるみたいですね! 処方箋は日向ぼっこです!」

明るくて暖かい日向で、ボーっとしていなさいということ。
いつもネコたちがやっているみたいに。(さすがネコは賢い!)

薬に頼らなくても、基本的なことで
体も心もかなり元気になれる。
最新の研究は、そう告げています~。

 

 

 

 

関連記事

小倉トースト

小倉トーストと秋景色

食べてきました♪ 小倉トーストです。 先日、友だちと近所の写真散歩に出かけました。

記事を読む

ふじみ野風景

ヤコブのはしご

リズムタワーとアイムふじみ野が見えている風景は 新河岸川の土手の上から。 ややけむってい

記事を読む

入日

入日

寒くて乾いた夕方、日没まで冷たい風の中待っているのはしんどいので、 キレイな夕日が見えると

記事を読む

カイザーゼンメル焼きたて

カイザーゼンメルとチョココロネ

香ばしく焼きあがったのはカイザーゼンメル。 白いポピーシードと黒ゴマバージョン、初めて教わ

記事を読む

透けるアジサイ

紫陽花はやっぱり

一番お気に入りの青いガクアジサイが近所の神社にあります。 この季節はやっぱり紫陽花の写

記事を読む

雪の結晶

雪の結晶

数日前から雪の予報が出ていたふじみ野地方です。 朝からどんよりと曇っていました。 窓

記事を読む

新田山のケヤキ

ふじみ野、新田山は黄葉

ケヤキの紅葉がキレイなふじみ野の新田山です。 山、といってもごくごく小さな緑地で、山がある

記事を読む

青いアジサイ

一番お気に入り、青い紫陽花

青いアジサイは数々あれど、一番お気に入りのこの一株は 近所の八幡神社にあるんです。

記事を読む

彼岸花

近所の秋色

お天気になって陽射しが強くて気持ちいいです。 聞こえるセミの声はいつの間にかすっかりツ

記事を読む

豆柿

小さい秋、小さい柿

ちっちゃ~い。 でもちゃんとした柿のかたち♪ かわいい豆柿を拾いました。 さぎのも

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


デンマークの刺繍ドロンワーク

白い布の糸を抜いて刺繍をほどこし、窓が開いて模様になるんですね

手作りカレーパン
カレーパンとライ麦パン

できた~♪ 初めてのカレーパン、揚げたてアツアツです! 幸せ

ウランガラスのお皿
ウランガラス

チェコのアンティークガラスというものを見てきました。 浅草の

梅雨明け、日の暈

観測史上最も早い梅雨明けだそうです! だってまだ6月!もう夏

弘明寺でおいしい
弘明寺でおいしい出会い

チェコの絵本を見て、 お腹すいたのでランチに行くことにします。

→もっと見る

  •   
  • Flag Counter
  • This error message is only visible to WordPress admins

    Error: There is no connected account for the user 1425173335 Feed will not update.

PAGE TOP ↑